Dieta łatwostrawna

29 czerwca 2025 (niedziela)

ŚNIADANIE

Szynka wiejska  50 g    gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pasta twarogowa 70    mleko

Pomidor   60 g

Pieczywo  (białe) gluten 150 gmasło mleko  10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

OBIAD

Grysikowa 300 ml  gluten, seler

Schab duszony w sosie własnym  140 g gluten,

Ziemniaki  250

Brokuł 100 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Polędwica sopocka 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ryba po grecku  100 g gluten,gorczyca.seler

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 g masło mleko  10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

KALORIE

E: 2236 kcal, B: 91,8 g, T: 79,1 g, Kw.Tł.nasy26,12 g,  W: 278,4 g w tym cukry 28,6g, BŁ:29,7 g,

30 czerwca 2025 (poniedziałek)

ŚNIADANIE

Manna na mleku 250 ml mleko

Szynka gotowana 60 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Jogurt owocowy 100 ml mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 masło mleko  10

Herbata 250 Cukier 10g

OBIAD

Jarzynowa   300 ml gluten, seler,mleko

Filet z kurczaka w sosie potrawkowym 140 g gluten,

Ziemniaki  250 g  

Marchewka  gotowana  100 g gluten,

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Polędwica sopocka  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ser biały 50 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 masło mleko  10

Herbata 250 Cukier 10 g

KALORIE

E: 2216 kcal, B: 104,8 gT:84,1 g , Kw.Tł.nasy 29,1 g  W:289,8 g w tym cukry  27,1 g BŁ: 30,2  g 

1 lipca 2025 (wtorek)

ŚNIADANIE

Zacierka na mleku 250 ml mleko

Filet zapiekany 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Jajko

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 masło mleko  10

Herbata 250 Cukier 10g

OBIAD

Kalfiorowa   300 ml gluten, seler,mleko

Bitka duszona w sosie   140 g gluten,mleko

Kasza jęczmienna   250 g  

Warzywa got 100 g

Arbuz  150 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Szynka wiśniowa 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Twarożek z koperkiem 50 g  mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 masło mleko  10

Herbata 250 Cukier 10 g

KALORIE

E: 2214 kcal, B: 98,5 g T:89,2 g Kw.Tł.nasy, 26,10 g W:279,1 g w tym cukry    28,9 g BŁ: 30,7 g