Dieta podstawowa

7 lipca 2025 (poniedziałek)

ŚNIADANIE

Kawa na mleku 250 ml mleko

Szynka gotowana 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Parówka 80 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 masło mleko  10 g

Herbata 250 Cukier 10 g

OBIAD

Zacierkowa    300 ml gluten, seler,

Gulasz wieprzowy  240 g gluten

Kasza jęczmienna 250 g

Sur z ogórka kiszonego  100 g

Arbuz 150 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Polędwica Gazdy  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Twarożek ze szczypiorkiem   50 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 masło mleko 10 g

Herbata 250ml Cukier 10 g

KALORIE
E:2224 kcal, B;91,8 g, T: 86,2g, Kw.Tł.nasy 27,1 g W:279,4 g w tym cukry 28,4 g BŁ: 31,7 g,

8 lipca 2025 (wtorek)

ŚNIADANIE

Płatki  na mleku 250 ml mleko

Szynka wiejska 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Jajko

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 masło mleko  10 g

Herbata 250 Cukier 10 g

OBIAD

Barszcz biały   300 ml gluten, seler,mleko

Pieczeń w sosie własnym 140 g gluten,mleko

Ziemniaki 250 g

Marchewka z groszkiem 100 g gluten

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Polędwica sopocka  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Sałatka z czerwonej fasoli 70 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 masło mleko 10 g

Herbata 250ml Cukier 10 g

KALORIE
E:2234kcal, B;90,3 g, T:95,0g Kw.Tł.nasy, 26,15 g W:278,3 g w tym cukry 29,4 g BŁ: 31,7 g,

9 lipca 2025 (środa)

ŚNIADANIE

Manna na mleku 250 ml mleko

Balaeron 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ser żółty 40 g mleko

Papryka 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 masło mleko  10 g

Herbata 250 Cukier 10 g

OBIAD

Szczawiowa z makaronem  300 ml gluten, seler,jajka

Kotleciki drobiowe z papryką i natką 100 g gluten,jajka

Ziemniaki 250 g

Sur z kap pekińskiej 100 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler  

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Szynka wiejska  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Sałatka z tuńczykiem 70 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler  

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 masło mleko

Herbata 250ml Cukier 10 g

KALORIE
E: 2231 kcal, B;98,3 g, T: 90,1 g,Kw.Tł.nasy  28,41 g W:298,1g w tym cukry 29,6 g BŁ:31,4 g

10 lipca 2025 (czwartek)

ŚNIADANIE

Kawa na mleku 250 ml mleko

Szynka konserwowa  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pasztet domowy 50 g

Ogórek 100 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150g masło mleko 10g

Herbata 250 ml  Cukier 10 g

OBIAD

Pomidorowa z makaronem  300 ml gluten, seler

Zrazy wieprzowe w sosie własnym  140 g gluten,

Kasza gryczana 250 g

Sur z buraczka 100 g

Kompot wieloowocowy 250 ml

KOLACJA

Filet z zapiekany 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Serek z koperkiem  50 g mleko

Sałata 20 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150g masło mleko10g

Herbata 250 ml  Cukier 10 g

KALORIE

E: 2231 kcal, B: 97,2 g, T: 92,6g, Kw.Tł.nasy 24,72 g, W:294,2 g w tym cukry 29,3 g, BŁ:30,9 g,

11 lipca 2025 (piątek)

ŚNIADANIE

Ryż na mleku 250 ml mleko

Kiełbasa szynkowa 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Jajko

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 g masło mleko  10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

OBIAD

Jarzynowa    300 ml gluten,seler,mleko

Ryba duszona 100 g  gluten

Ziemniaki 250

Sur z kapusty kiszonej  100 g

Kompot wieloowocowy  250 ml

KOLACJA

Polędwica sopocka  60 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Jogurt owocowy 100 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 g masło mleko  10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

KALORIE

E:2241 kcal, B: 101,2 g, T:87,2g,  Kw.Tł.nasy 28,3 W:294,1 g w tym cukry 28,2 g, BŁ: 29,9 g,

12 lipca 2025 (sobota)

ŚNIADANIE

Łopatka z przyprawami  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Sałatka makaronowa z szynką 70 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,razowe gluten 150 masło mleko  10 g

Herbata 250 Cukier 10

OBIAD

Grochowa  300 ml gluten, seler,por

Pulpet gotowany w sosie koperkowym 140 gluten,jajka

Ziemniaki    250 g

Sur z warzyw mieszanych  100 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Szynka z piersi kurczaka  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pasta twarogowa  70 g mleko

Ogórek zielony 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 masło mleko 10

Herbata 250 ml  Cukier 10 g

KALORIE
E:2231  kcal, B:97,9  g, T: 99,1 g, Kw.Tł.nasy 27,2 g W: 294,8 g w tym cukry 28,7 g, BŁ: 32 g

13 lipca 2025 (niedziela)

ŚNIADANIE

Szynka wiśniowa 50 g  gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ser biały  50    mleko

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 g masło mleko  10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

OBIAD

Rosół z makaronem 300 ml gluten,seler,gluten

Szynka w sosie chrzanowym  140 g gluten,mleko,jajko

Kasza pęczak  250 g

Warzywa gotowane 100 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Polędwica sopocka   50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ser żółty 40 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 g masło mleko  10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

KALORIE
E:2234 kcal, B: 102,7 g, T:84,9g, Kw.Tł.nasy 27,48 gW:298,4 g w tym cukry 28,7 g BŁ: 31,4 g,

14 lipca 2025 (poniedziałek)

ŚNIADANIE

Kakao na mleku 250 ml mleko

Szynka gotowana 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pasta twarogowa 70 g mleko

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 masło mleko  10 g

Herbata 250 Cukier 10 g

OBIAD

Krupnik 300 ml gluten, seler,

Filet z kurczaka w sosie potrawkowym 140 g gluten,jajka,

Ziemniaki  250 g  

Marchewka z groszkiem 100 g

Kompot wieloowocowy 250 ml

KOLACJA

Ogonówka 60 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Jogurt owocowy 100 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 masło mleko 10 g

Herbata 250ml Cukier 10 g

KALORIE
E:2228 kcal, B;103,2 g, T: 87,1g, Kw.Tł.nasy 28,4 g W:294,1 g w tym cukry 28,4 g BŁ: 31,7 g,

15 lipca 2025 (wtorek)

ŚNIADANIE

Płatki owsiane  na mleku 250 ml mleko

Kiełbasa szynkowa 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Jajko

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 masło mleko  10 g

Herbata 250 Cukier 10 g

OBIAD

Brokułowa  300 ml gluten, seler,mleko

Udko z kurczaka duszone 240 g gluten,

Ziemniaki 250 g  

Mizeria  100 g mleko

Kompot wieloowocowy  250 ml

KOLACJA

Szynka wiśniowa  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Twarożek z rzodkiewką 50 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 masło mleko 10 g

Herbata 250ml Cukier 10 g

KALORIE
E:2217 kcal, B;101,7 g, T: 87,1g Kw.Tł.nasy, 24,16 g W:280,6 g w tym cukry 29,4 g BŁ: 30,8 g,