Dieta podstawowa

18 listopada 2024 (poniedziałek)

ŚNIADANIE

Kawa na mleku 250 ml mleko

Szynka wiśniowa  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ryba w galarecie 100 g gluten,gorczyca.seler

Sałata 10 g

Papryka 60 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 masło mleko  10 g

Herbata 250 Cukier 10 g

OBIAD

Krupnik 300 ml gluten, seler,

Udko pieczone  240 g gluten,

Ziemniaki  250 g  

Sur z marchewki  100 g

Jabłko 150 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Polędwica sopocka  60 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Jogurt owocowy 100 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 masło mleko 10 g

Herbata 250ml Cukier 10 g

KALORIE

E:2198 kcal, B;79,3 g, T: 87,1g, Kw.Tł.nasy 28,4 g W:289,6 g w tym cukry 29,4 g BŁ: 32,6 g,

19 listopada 2024 (wtorek)

ŚNIADANIE

Zacierka na mleku 250 ml mleko

Kiełbasa szynkowa 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pasta twarogowa 70 g mleko

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 masło mleko  10 g

Herbata 250 Cukier 10 g

OBIAD

Jarzynowa 300 ml gluten, seler,mleko

Gulasz wieprzowy 250 g gluten,mleko

Kasza pęczak  250 g  

Sur z ogórka kiszonego 100 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Szynka wiśniowa  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Twarożek z rzodkiewką 50 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 masło mleko 10 g

Herbata 250ml Cukier 10 g

KALORIE

E:2214 kcal, B;79,3 g, T: 87,1g Kw.Tł.nasy, 24,16 g W:280,6 g w tym cukry 29,3 g BŁ: 31,7 g,

20 listopada 2024 (środa)

ŚNIADANIE

Manna na mleku 250 ml mleko

Ogonówka  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ser żółty 40 g mleko

Papryka 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 masło mleko  10 g

Herbata 250 Cukier 10 g

OBIAD

Kapuśniak  300 ml gluten, seler,mleko

Kurczak w jarzynach  250 g  gluten,seler

Ryż 250 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Kiełbasa szynkowa 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Sałatka z czerwoną fasolą 70 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler  

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 masło mleko 10 g

Herbata 250ml Cukier 10 g

KALORIE

E: 2228 kcal, B;106,6 g, T: 60,3 g,Kw.Tł.nasy  28,41 g W:306,7 g w tym cukry 29,6 g BŁ:31,4 g

21 listopada 2024 (czwartek)

ŚNIADANIE

Kawa na mleku 250 ml ,mleko

Szynka gotowana  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Jajko

Pomidor  60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150g masło mleko 10g

Herbata 250 ml  Cukier 10 g

OBIAD

Ogórkowa  300 ml gluten, seler

Zrazy zawijane  w sosie  140 g gluten,jajka

Ziemniaki 250 g

Sur z białej kapusty 100 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Polędwica miodowa   50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Serek homogenizowany 50 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150g masło mleko10g

Herbata 250 ml  Cukier 10 g

KALORIE

E: 2218 kcal, B: 105,3 g, T: 92,6g, Kw.Tł.nasy 24,72 g, W:311,1 g w tym cukry 29,3 g, BŁ: 31,3 g,

22 listopada 2024 (piątek)

ŚNIADANIE

Ryż na mleku 250 ml mleko

Baleron  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Galaretka drobiowa 100 g gluten,gorczyca.jajka

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 g masło mleko  10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

OBIAD

Pomidorowa z makaronem   300 ml gluten,seler,mleko

Ryba duszona 100 g  gluten

Ziemniaki 250

Warzywa gotowane  100 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Filet zapiekany  60 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Jogurt owocowy 100 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 g masło mleko  10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

KALORIE

E:2241 kcal, B: 101,6 g, T:70,5g,  Kw.Tł.nasy 28,3 W:305,1 g w tym cukry 28,2 g, BŁ: 31,7 g

23 listopada 2024 (sobota)

ŚNIADANIE

Łopatka z przyprawami  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Sałatka jarzynowa 70 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,razowe gluten 150 masło mleko  10 g

Herbata 250 Cukier 10

OBIAD

Grochowa  300 ml gluten, seler,por

Pulpet w sosie pomidorowym   140 gluten,jajka

Ziemniaki  250 g

Sur z czerwonej kapusty  100 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Szynka z piersi kurczaka  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ser biały 50 g mleko

Dżem 20 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 masło mleko 10

Herbata 250 ml  Cukier 10 g

KALORIE

E:2231  kcal, B:91,9  g, T: 106,4 g, Kw.Tł.nasy 27,2 g W: 302,4 g w tym cukry 28,7 g, BŁ: 32 g

24 listopada 2024 (niedziela)

ŚNIADANIE

Szynka konserwowa  50 g  gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pasta twarogowa 70    mleko

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 g masło mleko  10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

OBIAD

Jarzynowa 300 ml gluten,seler

Bitka duszona w sosie własnym  140 g gluten,

Kasza gryczana  250

Sur z buraka i jabłka 100 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Polędwica sopocka   50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ryba po grecku  100 g gluten,gorczyca.seler

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 g masło mleko  10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

KALORIE

E:2242 kcal, B: 88,4 g, T:84,9g, Kw.Tł.nasy 27,48 gW:303,4 g w tym cukry 28,7 g BŁ: 31,4 g,

25 listopada 2024 (poniedziałek)

ŚNIADANIE

Manna na mleku 250 ml mleko

Szynka gotowana 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pasztet50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ogórek kiszony 60 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 masło mleko  10 g

Herbata 250 Cukier 10 g

OBIAD

Rosół z makaronem  300 ml gluten, seler,

Filet z kurczaka panierowany 100 g gluten,jajka,

Ziemniaki  250 g  

Sur z kapusty pekińskiej 100 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Polędwica sopocka  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ser biały 50 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 masło mleko 10 g

Herbata 250ml Cukier 10 g

KALORIE

E:2232 kcal, B;79,3 g, T: 87,1g, Kw.Tł.nasy 28,4 g W:302,7 g w tym cukry 28,4 g BŁ: 31,7 g,

26 listopada 2024 (wtorek)

ŚNIADANIE

Zacierka na mleku 250 ml mleko

Kiełbasa szynkowa 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ser żółty 40 g mleko

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 masło mleko  10 g

Herbata 250 Cukier 10 g

OBIAD

Neapolitanka  300 ml gluten, seler,mleko

Gołąbek w sosie pomidorowym  140 g gluten,mleko

Ziemniaki 250 g  

Jabłko gotowane 150 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Szynka wiśniowa  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Twarożek z rzodkiewką 50 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 masło mleko 10 g

Herbata 250ml Cukier 10 g

KALORIE

E:2232 kcal, B;79,3 g, T: 87,1g Kw.Tł.nasy, 24,16 g W:280,6 g w tym cukry 29,4 g BŁ: 31,7 g,