Dieta podstawowa

30 czerwca 2025 (poniedziałek)

ŚNIADANIE

Manna na mleku 250 ml mleko

Szynka gotowana 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ser żółty 40 g mleko

Pomidor  60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 masło mleko  10 g

Herbata 250 Cukier 10 g

OBIAD

Barszcz biały   300 ml gluten, seler,mleko

Filet z kurczaka w sosie potrawkowym  140 g gluten,

Ziemniaki  250 g  

Marchewka  gotowana  100 g gluten

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Polędwica sopocka  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ser biały 50 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 masło mleko 10 g

Herbata 250ml Cukier 10 g

KALORIE
E:2232 kcal, B;92,4 g, T: 87,1g, Kw.Tł.nasy 28,4 g W:291,2g w tym cukry 28,4 g BŁ: 31,7 g,

1 lipca 2025 (wtorek)

ŚNIADANIE

Zacierka na mleku 250 ml mleko

Filet zapiekany 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Jajko

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 masło mleko  10 g

Herbata 250 Cukier 10 g

OBIAD

Barszcz ukraiński  300 ml gluten, seler,

Bitka duszona w sosie   140 g gluten,mleko

Kasza gryczana  250 g  

Sur z kapusty pekińskiej 100 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Arbuz  150 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Szynka wiśniowa  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Twarożek z rzodkiewką 50 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 masło mleko 10 g

Herbata 250ml Cukier 10 g

KALORIE
E:2227 kcal, B;99,3 g, T: 87,1g Kw.Tł.nasy, 24,16 g W:280,6 g w tym cukry 29,4 g BŁ: 31,7 g,

2 lipca 2025 (środa)

ŚNIADANIE

Zacierka na mleku 250 ml mleko

Ogonówka   50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pasta twarogowa  70 g mleko

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 masło mleko  10 g

Herbata 250 Cukier 10 g

OBIAD

Neapolitanka 300 ml gluten, seler,mleko

Gołąbki po cygańsku w sosie pomidorowym140 g  gluten,jajka

Ziemniaki 250 g

Jabłko gotowane 150 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Szynka z piersi kurczaka  60 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Jogurt owocowy 100 ml mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 masło mleko 10 g

Herbata 250ml Cukier 10 g

KALORIE
E: 2230 kcal, B;104,0 g, T: 71,8 g,Kw.Tł.nasy  28,41 g W:279,6g w tym cukry 26,9 g BŁ:31,0g

3 lipca 2025 (czwartek)

ŚNIADANIE

Kakao na mleku 250 ml mleko

Szynka gotowana  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ser żółty 40 mleko

Ogórek zielony 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150g masło mleko 10g

Herbata 250 ml  Cukier 10 g

OBIAD

Pomidorowa z makaronem  300 ml gluten, seler,mleko

Schab duszony w sosie własnym 140 g gluten,jajka,mleko

Kasza pęczak  250 g

Sur z buraczka   100 g

Kompot wieloowocowy  250 ml

KOLACJA

Polędwica sopocka  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Serek homogenizowany  50 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150g masło mleko10g

Herbata 250 ml  Cukier 10 g

KALORIE

E: 2221 kcal, B:98,4 g, T: 98,7g, Kw.Tł.nasy 24,72 g, W:299,1 g w tym cukry 29,3 g, BŁ: 31,3 g

4 lipca 2025 (piątek)

ŚNIADANIE

Płatki  na mleku 250 ml mleko

Szynka konserwowa  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Jajko

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 g masło mleko 10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

OBIAD

Krupnik  300 ml gluten,seler,

Ryba duszona  100 g  gluten,

Ziemniaki 250 g

Fasolka szparagowa  100 g

Kompot wieloowocowy 250 ml

KOLACJA

Filet zapiekany  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Serek z koperkiem 50 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 g masło mleko  10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

KALORIE

E:2219 kcal, B:99,7 g, T:70,5g,  Kw.Tł.nasy 28,3 W:289,3 g w tym cukry 28,2 g, BŁ: 31,2 g,

5 lipca 2025 (sobota)

ŚNIADANIE

Szynka wiejska  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Sałatka z kurczakiem 70 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,razowe gluten 150 masło mleko  10 g

Herbata 250 Cukier 10

OBIAD

Fasolowa    300 ml gluten, seler,por

Kotlet devolaj  100  g gluten,jajka

Ziemniaki 250 g

Mizeria 100 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Szynka z piersi kurczaka  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ser biały 50 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 masło mleko 10

Herbata 250 ml  Cukier 10 g

KALORIE
E: 2231  kcal, B:99,9  g, T: 102,3 g, Kw.Tł.nasy 27,2 g W: 274,8 g w tym cukry28,71g, BŁ: 31,7 g

6 lipca 2025 (niedziela)

ŚNIADANIE

Ogonówka  50 g  gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Sałatka jarzynowa 70 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 g masło mleko  10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

OBIAD

Rosół z makaronem 300 ml gluten,seler,jajka

Udko duszone z kurczaka  240 g gluten,

Ziemniaki  250g

Sur z kapusty czerwonej 100 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Kiełbasa szynkowa  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ser żółty 40 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 g masło mleko  10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

KALORIE
E:2244 kcal, B: 91,2 g, T:84,9g, Kw.Tł.nasy 27,48 gW:284,1g w tym cukry 28,7 g BŁ: 31,4 g,

7 lipca 2025 (poniedziałek)

ŚNIADANIE

Kawa na mleku 250 ml mleko

Szynka gotowana 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Parówka 80 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 masło mleko  10 g

Herbata 250 Cukier 10 g

OBIAD

Zacierkowa    300 ml gluten, seler,

Gulasz wieprzowy  240 g gluten

Kasza jęczmienna 250 g

Sur z ogórka kiszonego  100 g

Arbuz 150 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Polędwica Gazdy  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Twarożek ze szczypiorkiem   50 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 masło mleko 10 g

Herbata 250ml Cukier 10 g

KALORIE
E:2224 kcal, B;91,8 g, T: 86,2g, Kw.Tł.nasy 27,1 g W:279,4 g w tym cukry 28,4 g BŁ: 31,7 g,

8 lipca 2025 (wtorek)

ŚNIADANIE

Płatki  na mleku 250 ml mleko

Szynka wiejska 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Jajko

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo  (białe,razowe) gluten 150 masło mleko  10 g

Herbata 250 Cukier 10 g

OBIAD

Barszcz biały   300 ml gluten, seler,mleko

Pieczeń w sosie własnym 140 g gluten,mleko

Ziemniaki 250 g

Marchewka z groszkiem 100 g gluten

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Polędwica sopocka  50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Sałatka z czerwonej fasoli 70 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pomidor 60 g

Pieczywo  (białe,) gluten 150 masło mleko 10 g

Herbata 250ml Cukier 10 g

KALORIE
E:2234kcal, B;90,3 g, T:95,0g Kw.Tł.nasy, 26,15 g W:278,3 g w tym cukry 29,4 g BŁ: 31,7 g,