Dieta podstawowa

22 lipca 2024 (poniedziałek)

ŚNIADANIE

Kawa na mleku 250 ml ,mleko

Szynka konserwowa 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Jajko

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo (białe,razowe) gluten 150 g masło mleko 10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

OBIAD

Neapolitanka 300 gluten, seler,mleko

Gulasz wieprzowy 250 g seler,gluten,mleko

Kasza pęczak 250 g

Sur z ogórka kiszonego 100 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Golonko wieprzowe 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ser żółty 40 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo (białe,) gluten 150g masło mleko 10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

KALORIE

E: 2232 kcal, B: 88,6 g, T:82,1 g, Kw.tłusz.nasy 25,2 g W: 297,2g w tym cukry 37,4 g, BŁ:32,4 g

23 lipca 2024 (wtorek)

ŚNIADANIE

Kaszka kukurydziana na mleku 250 ml ,mleko

Kiełbasa żywiecka 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Twarożek z rzodkiewką 50 g mleko

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo (białe,razowe) gluten 150g masło mleko 10g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

OBIAD

Zacierkowa 300 ml gluten, seler

Kotlet devolaj 100 g gluten,jajka,mleko

Ziemniaki 250 g

Marchewka z groszkiem 100 g gluten

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Szynka z piersi indyka 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ryba po grecku 100 g seler

Sałata 10 g

Pieczywo (białe,) gluten 150g masło mleko10g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

KALORIE

E:2271 kcal, B: 82,7 g, T: 85,9 g, Kw.tłusz.nasy 28,8 g W:340,7 g w tym cukry 34,4 g, BŁ: 31,9g,

24 lipca 2024 (środa)

ŚNIADANIE

Kawa na mleku 250 ml ,mleko

Ogonówka 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Parówka 80 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ogórek zielony 60 g

Pieczywo (białe,razowe) gluten 150 g masło mleko 10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

OBIAD

Barszcz czerwony 300 gluten, seler,mleko

Gołąbek w sosie pomidorowym 140 g gluten,jajka

Ziemniaki 250 g

Arbuz 200 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Golonko wieprzowe 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Serek waniliowy 50 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo (białe,) gluten 150g masło mleko 10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

KALORIE

E: 2241 kcal, B: 88,6 g, T:82,1 g, Kw.Tł.nasy 29,42g W: 297,2g w tym cukry 37,4 g, BŁ:32,1 g

25 lipca 2024 (czwartek)

ŚNIADANIE

Manna na mleku 250 ml ,mleko

Baleron 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ser żółty 30 g mleko

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo (białe,razowe) gluten 150g masło mleko 10g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

OBIAD

Brokułowa 300 ml gluten, seler

Schab duszony w sosie własnym 140 g gluten,jajka

Kasza gryczana 250 g

Sur z buraka i jabłka 100 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Kiełbasa krakowska 60 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Jogurt owocowy 130 g mleko

Papryka 60 g

Pieczywo (białe,) gluten 150g masło mleko10g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

KALORIE

E:2249 kcal, B: 82,7 g, T: 85,9 g, Kw.Tł.nasy 24,70gW:340,7 g w tym cukry 34,4 g, BŁ: 32,4 g,

26 lipca 2024 (piątek)

ŚNIADANIE

Ryż na mleku 250 mleko,gluten

Łopatka z przyprawami 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Jajko

Pomidor 60 g

Sałata 10 g

Pieczywo (białe,razowe gluten 150 masło mleko 10 g

Herbata 250 Cukier 10

OBIAD

Jarzynowa 300 ml gluten, seler,por,

Ryba panierowana 100 gluten,jajka

Ziemniaki 250 g

Sur z kiszonej kapusty 100 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Polędwica sopocka 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ser biały 50 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo (białe,) gluten 150 masło mleko 10

Herbata 250 ml Cukier 10 g

KALORIE

E:2221 kcal, B:91,9 g, T: 80,8 g, Kw.Tł.nasy 25,17 g W: 310,7 g w tym cukry 31,4 g, BŁ: 30,8 g

27 lipca 2024 (sobota)

ŚNIADANIE

Kiełbasa szynkowa 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Sałatka jarzynowa 70 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pomidor 60 g

Pieczywo (białe,razowe) gluten 150 masło mleko 10 g

Herbata 250 Cukier 10 g

OBIAD

Barszcz biały 300 ml gluten, seler,mleko

Szynka duszona w sosie chrzanowym 140 g gluten,jajka,mleko

Ziemniaki 250 g

Fasolka szparagowa 100 g

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Filet zapiekany 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pasta twarogowa 70 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo (białe,) gluten 150 masło mleko 10 g

Herbata 250ml Cukier 10 g

KALORIE

E:2245 kcal, B;79,3 g, T: 87,1g, Kw.Tł.nasy 28,4 g W:280,6 g w tym cukry 29,4 g BŁ: 31,7 g,

28 lipca 2024 (niedziela)

ŚNIADANIE

Szynka wiejska 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Twarożek z rzodkiewką 50g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo (białe,razowe) gluten 150 g masło mleko 10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

OBIAD

Rosół z makaronem 300 ml gluten,seler

Zrazy wieprzowe w sosie 140 g gluten,seler,mleko

Ziemniaki 250 g

Sur z kapusty pekińskiej 100 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Szynka z piersi indyka 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ryba po grecku 100 g seler

Sałata 10 g

Pieczywo (białe,) gluten 150 g masło mleko 10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

KALORIE

E:2219 kcal, B: 88,4 g, T:84,9g, Kw.Tł.nasy 24,16 gW:325,2 g w tym cukry 31,5 g BŁ: 31,3 g,

29 lipca 2024 (poniedziałek)

ŚNIADANIE

Kawa na mleku 250 ml mleko

Szynka konserwowa 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Serek homogenizowany 50 g mleko

Dżem 20 g

Pomidor 60 g

Pieczywo (białe,razowe gluten 150 masło mleko 10

Herbata 250 ml Cukier 10 g

OBIAD

Pomidorowa z makaronem 300 ml gluten, seler,por,mleko

Pieczeń rzymska w sosie pieczarkowym 140 g gluten,mleko

Kasza pęczak 250 g

Marchewka z groszkiem 100 g gluten,

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Golonko wieprzowe 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ser żółty 40 g mleko

Pomidor 60 g

Pieczywo (białe, gluten 150 masło mleko10

Herbata 250 Cukier 10

KALORIE

E:2245 kcal, B: 82,7 g T;78,4 g Kw.Tł.nasy 27,24 g, W:288 g w tym cukry 18,6 g BŁ: 30,5 g

30 lipca 2024 (wtorek)

ŚNIADANIE

Płatki na mleku 250 mleko

Szynka gotowana 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pasztet domowy 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Ogórek kiszony 60 g

Pieczywo (białe,razowe) gluten 150 g masło mleko 10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

OBIAD

Krupnik 300 ml gluten,seler,por,

Filet z kurczaka w sosie potrawkowym 140 g gluten

Ziemniaki 250

Surówka z czerwonej kapusty 100 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Herbata/woda 250 ml

KOLACJA

Kiełbasa żywiecka 50 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Sałatka z czerwoną fasolą 70 g gluten,gorczyca.jajka,mleko(z laktozą),seler

Pomidor 60 g

Pieczywo (białe) gluten 150 g masło mleko 10 g

Herbata 250 ml Cukier 10 g

KALORIE

E:2247 kcal, B:84,7 g T: 80,8 g Kw.Tł.nasy 27,40 g W: 329,2g w tym cukry 29,7 g Bł: 32,4g