Powiatowy Szpital w Aleksandrowie Kujawskim
Sport to zdrowie

Sport to zdrowie



Z okazji Światowego Dnia Sportu przypominamy, jak wielką wartość ma codzienna aktywność fizyczna – dla ciała i ducha.

Regularne uprawianie sportu:
  • wzmacnia serce i układ krążenia
  •  poprawia kondycję i wydolność organizmu
  • wspomaga odporność
  • obniża poziom stresu i poprawia nastrój
  • zapobiega wielu chorobom cywilizacyjnym
  • wpływa korzystnie na sen i jakość życia
 
Nie trzeba od razu maratonów – liczy się każdy ruch. Spacer, jazda na rowerze, pływanie czy taniec – wybierz to, co sprawia Ci radość! 


Zadbaj o siebie – aktywność fizyczna to najlepsza inwestycja w zdrowie.

<< Powrót >>

Kontakt

ul. Słowackiego 18, 87-700 Aleksandrów Kujawski
tel. 54 282 80 00, fax 54 282 80 02
spzcal@poczta.onet.pl

Deklaracja dostępności

BIP