Dokładniejszych informacji udzieli:
Kierownik Sekcji Służb Pracowniczych
tel.: (0 54) 282-80-05
budynek administracji, pokój 17 / I piętro
54 282 80 00, 54 282 80 01
Zadbaj o odporność zimą
Kalendarzowy początek zimy zbliża się wielkimi krokami, a wraz z coraz bardziej zimnymi dniami, większe wyzwania dla naszego układu odpornościowego. Jak się wzmocnić?
Zdrowa dieta – dodaj do posiłków warzywa, owoce i naturalne probiotyki, jak jogurty czy kiszonki.
Ruch na świeżym powietrzu – nawet krótki spacer hartuje organizm.
Herbata z miodem i imbirem – rozgrzewa i działa przeciwzapalnie.
Wysypiaj się – regeneracja to klucz do zdrowia.
Dbajmy o siebie nawzajem – zdrowie to najlepszy prezent, jaki możemy sobie dać!
54 282 80 00, 54 282 80 01